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1001 pequenos nadas...

...que são tudo, ou apenas esboços da essência de uma vida entre as gentes e as coisas, captados pelo olhar e pela mente livre, curiosa e contemplativa. Por tudo isto e tudo o resto: É PROIBIDA A ENTRADA A QUEM NÃO ANDAR ESPANTADO DE EXISTIR

1001 pequenos nadas...

...que são tudo, ou apenas esboços da essência de uma vida entre as gentes e as coisas, captados pelo olhar e pela mente livre, curiosa e contemplativa. Por tudo isto e tudo o resto: É PROIBIDA A ENTRADA A QUEM NÃO ANDAR ESPANTADO DE EXISTIR

Back to Gym

   Mais de um ano depois, voltei a pôr os meus pézinhos num ginásio. E que bem que me soube! Um treino leve para começar e para não deixar mazelas para o dia seguinte. Segue um programa regular para ser cumprido pelo menos 2 vezes por semana. 

   Já quase me tinha esquecido o quanto eu gosto de puxar pelo corpo e o bem que me faz. Ao corpo, mas acima de tudo à alma.

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