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1001 pequenos nadas...

...que são tudo, ou apenas esboços da essência de uma vida entre as gentes e as coisas, captados pelo olhar e pela mente livre, curiosa e contemplativa. Por tudo isto e tudo o resto: É PROIBIDA A ENTRADA A QUEM NÃO ANDAR ESPANTADO DE EXISTIR

1001 pequenos nadas...

...que são tudo, ou apenas esboços da essência de uma vida entre as gentes e as coisas, captados pelo olhar e pela mente livre, curiosa e contemplativa. Por tudo isto e tudo o resto: É PROIBIDA A ENTRADA A QUEM NÃO ANDAR ESPANTADO DE EXISTIR

Boot Camp Class


 

   Desde que comecei a gostar mesmo muito de praticar exercício físico dá-me para experimentar tudo quanto é aula e quanto mais rigorosa ela é, mas entusiasmada fico. Hoje, depois de mais uma maravilhosa aula de Zumba, tivemos uma aula de Boot Camp, que é mais do que uma espécie de treino militar. Sinceramente, acho que nem sou capaz de descrever tudo o que fizemos, já que a dada altura o esforço era tanto que só em modo zombie consegui aguentar até ao fim. Nos entretantos lembro-me de correr com um calor infernal, de alguém a berrar-me "subir e descer a rampa a correr 6 vezes", de carregar com outro alguém às costas e ser carregada, de fazer flexões, abdominais, agachamentos, levantar pesos e, a parte traumática, de rastejar pelo chão, qual soldada da paz. Conclusão: arrastei-me para casa, por favor não me toquem nos joelhos e a cada hora que passa as nódoas negras são cada vez mais!

   E numa hora consegui perceber como o exercício físico se pode tornar uma verdadeira loucura.