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1001 pequenos nadas...

...que são tudo, ou apenas esboços da essência de uma vida entre as gentes e as coisas, captados pelo olhar e pela mente livre, curiosa e contemplativa. Por tudo isto e tudo o resto: É PROIBIDA A ENTRADA A QUEM NÃO ANDAR ESPANTADO DE EXISTIR

1001 pequenos nadas...

...que são tudo, ou apenas esboços da essência de uma vida entre as gentes e as coisas, captados pelo olhar e pela mente livre, curiosa e contemplativa. Por tudo isto e tudo o resto: É PROIBIDA A ENTRADA A QUEM NÃO ANDAR ESPANTADO DE EXISTIR

O detox e o exercício físico

   Como é que não me lembrei antes que uma das formas de eliminarmos as nossas toxinas é através da transpiração? E qual o melhor sítio para transpirar senão durante uma aula de zumba? Ao fim de 10 minutos libertava mais água do que muitas torneiras. Depois do susto de me sentir completamente a pingar, veio a vergonha de uma menopausa antecipada e só depois me lembrei do "suminho" que tenho andado a beber... É sinal que está a fazer efeito, right?