É inevtável não pensar na pessoa que eu era e na que me tornei no que a exercício fisíco diz respeito. Quando me lembro que fugia de tudo o que fosse exercício desde que me conheço, que arranjava mil e uma desculpas para não fazer as aulas de educação física e para mim "treinar" limitava-se a aulas de natação (até isso me cansava!), hip hops e zumbas ou yoga e pilates (ok, destes sinto saudades!), tudo coisa ligeira, já que o meu lema era "ir para o ginásio e sair de lá toda rota? Nem pensar!"... essa pessoa não parece ser a mesma que hoje sou. Coisas de água nem pensar (até porque, para mim, a água das piscinas está sempre desagradavelmente fria), bailaricos é para meninas e dia em que vou treinar e não saio de lá completamente K.O é dia em que o treino não prestou. 

   E com este gosto pelo exercício físico (que surgiu, decididamente, desde que comecei a frequentar o Solinca e conheci o método de treino das aulas de grupo que eles praticam) vem também o prazer pelos resultados, o orgulho pelos patamares que atingimos/conquistamos e a vontade de chegar mais longe, dentro dos nossos limites. Eu sinto-me "orgulhosamente orgulhosa" por todas as minhas conquistas e pelo nível a que cheguei, em termos de resistência cardiorespiratória e física, de força muscular (tão orgulhosa dos meus 25kg na barra para agachamento no Body Pump atingidos hoje pela primeira vez!), de capacidade de "sofrimento". Sinto-me bem ao olhar para trás e ver que comecei do menos um e consegui chegar aqui, com vontade de melhorar sempre. Sinto-me um tanto vaidosa ao olhar para o lado e ver que consigo mais do que quem me acompanha...

   O difícil não é chegar lá; é acreditar que conseguimos e arriscarmos. Como em quase tudo na vida. Porque quando realmente comprovamos que conseguimos, a sensação de batalha vencida é das melhores que podemos sentir, porque é ela que nos faz querer ser ainda melhores. No desporto. E na vida.

   Bons treinos! 

   Foi só eu dizer que 2014 seria o ano em que começaria a correr (nem sequer é a correr a sério,  é só mesmo a correr) para começarem a surgir os desafios. Depous dos primeiros 7km da corrida do mês passado, a minha primeira corrida de sempre, eis que passamos automaticamente para.., o dobro! E não satisfeitos, para o dobro em modo trial. É isso mesmo, amanhã, bem pela fresquinha, vou saltar de cama (saltar não será de todo o termo certo) para participar num trail de 14km, algures numa qualquer teera que eu não sei onde fica. Posto isto, se eu não der sinais de vida entretanto, aconteceu uma de 3 hipóteses: 

   1. Morri durante ou depois ou ainda antes de começar,  quando tomei a verdadeira consciência da maluquice em que me fui meter.

   2. Perdi-me algures entre a serra e a montanha.

   3. Ainda por lá continuo, a tentar terminar a prova. 

   Correndo tudo bem, este será o meu primeiro trail e um dos grandes desafios da minha vida desportiva! 

   Haja juízo!  

 E hoje,primeira aula de Body Attack. Experiência bastante positiva e altamente enérgica. Ao fim de 10min pensei que ia morrer mas depois o espírito apodera-se de nós e é non stop. Um treino intensivo de cardio e resistência física, excelente para as pernas. 

   Vou correr hoje, ou hoje posso não ir correr?

   Vou correr porque em Agosto não há ginásio e não posso perder o ritmo.

   Não vou correr porque hoje já andei muito a pé.

   Vou correr porque no sábado comi bolachas ao pequeno-almoço e na segunda-feira comi bolachas ao lanche.

   Não vou correr porque ãinda ontem fui nadar.

   Vou correr porque ao almoço comi muito (era massa, que posso fazer ?)

   Não vou correr porque comi fruta a meio da manhã, fruta ao lanche e o jantar vai ser light.

   Vou correr porque se me dou à perguiça não tarde nada estou a lamentar-me por não fazer exercicio há não sei quantos dias.

   Não vou correr porque não é por descansar dois dias ou três numa semana que me vai saltar um botão das calças.

   Vou correr porque só me faz bem, ao corpo e à mente.

   Não vou correr porque me doem as pernas, as articulações, os joelhos e as costas (isto de trabalhar com a 3ª idade é terrível para apanharmos os vícios deles!).

   Vou correr porque tem de ser e pronto!

   Não vou correr porque estou mesmo muito cansada e ainda tenho muito que fazer no pc e pronto!

   Afinal, vou correr ou não vou correr?